Infobrief # 39

Commentaren

Transcriptie

Infobrief # 39
Beachbikers vzw
Oostende
Infobrief #39 – Jaargang 4 – 3 april 2013
Website: www.beachbikers.be
Info: [email protected]
Beachbikers,
De voorbije weken waren niet de leukste weken om veel te fietsen. Eerst de sneeuw, dan de regen en nu de ijzige
wind met als leidraad, temperaturen onder alle niveau.
Hopelijk komt er snel beterschap op weergebeid maar het mtb-seizoen gaat verder. Ondertussen zie je al dikwijls de
nieuwe outfits rondrijden in het landschap en op sportief vlak mochten we zelfs al de zegebloemen in ontvangst
nemen met Bart Goudeseune die in de Wallonia Cup te Thieusies triomfeerde.
e
Op het vlak van clubwerking hebben we volgende week onze 3 clubrit en starten we ook terug met onze
donderdagavond ritten.
In deze Infobrief ook een ruim verslag van Robin zijn avontuur in de Cape Epic.
Donderdag avond ritten:
Zoals de voorbije jaren rijden we terug met de koersfiets op donderdagavond (enkel bij droog weer). De eerste rit is
gepland voor donderdag 11 april. We spreken hiervoor af aan de kerk in Stene-Oostende. We vertrekken stipt om
18u30 voor een ritje van ongeveer 60 km. Het is een vast rondje maar het is GEEN koers.
Er wordt gereden tot en met de laatste donderdag van september.
Kalender Beachbikers 2013.
•
•
•
•
•
Zondag 14 april
Zaterdag 4 mei
Zondag 16 juni
Donderdag 15 augustus
Zondag 1 september
Clublaureaatschap #3 – Oostende – Roeselare – Oostende
Clublaureaatschap #4 – Oostende – Brugge – Oostende
Clublaureaatschap #5 – Oostende – Ijzervallei – Oostende
Clublaureaatschap #6 – XXL te Poperinge
Clublaureaatschap #7 – Smoefeltocht
Kalender interessante ritten en marathons.
•
•
•
•
•
Vrijdag – zondag 26-28 april
Woensdag 01 mei
Donderdag 09 mei
Maandag 21 mei
Zaterdag 25 mei
Houffalize Open Tour – www.houffalize-mtb.be
Fronttoertocht – Ieper – www.frontbikers.be
Les Cîmes de Waimes – www.les-cimes-de-waimes.be
Ardennes Trophy – La Reid – www.ardennes-trophy.be
Herdermarathon – Maarkedal – www.herdermarathon.be
Clublaureaatschap #3 – Oostende – Roeselare – Oostende
e
e
Volgende week zondag is er onze 3 clubrit van het jaar. De 2 clubrit viel letterlijk in het water maar toch een duim
2
omhoog voor de aanwezigen in Gistel die de 30 liter water per m trotseerden.
Vorig jaar zat deze rit al in ons laureaatschap maar we proberen elk jaar onze tochten wat te vernieuwen en bij deze
rit is dit terug gelukt. De aanloopfase loopt gelijk met de 2012 versie maar de terugtocht van Roeselare is gewijzigd en
hierdoor is op de volledige tocht het aantal hoogtemeters gestegen.
Het volledige parcours proberen we nu zaterdag af te rijden ter verkenning en in de loop van volgende week komt het
online om te downloaden op de Garmin.
Iedereen kan deelnemen, leden gratis, niet leden betalen 5 euro ter plaatse. Gelieve vooraf in te schrijven via de site
of via volgende link: http://www.evenza.eu/Events/OostendeRoeselareOostende
Cape Epic 2013
e
Na maanden voorbereiding,trainen,afzien in de koude, was het op zondag 17 maart eindelijk zover, het startschot van de 10 Absa
Cape Epic .
“the distance is short, the climbs are sharp,the pace will be flat out “
Het begon allemaal in Meerendal, daar stond een 23km lange proloog op het
programma met 700 hm. De dag voordien hadden, Klaas, Niek, Jurgen en mezelf de
proloog op het gemak verkend, zodanig dat we al eens een idee hadden aan wat we
ons die zondag konden verwachtten. Een startklim naar de fameuze “ stairway to
heaven “ niet aan de steile kant, maar een klim puur op singletrack met kombochten
de
gevolgd door een technische afdaling. Doordat we wisten dat we op het 2 deel nog
een extra cartouche konden gebruiken, gingen we ook niet volle bak in de klim,
tenslotte was het nog 7dagen wedstrijd. Aan de voet van de laatste klim vliegt mijn
ketting eraf en zit gekneld tussen kader en tandwiel, hierdoor verliezen we 4 min,
eens we dit voor mekaar kregen hebben was het wel volle bak doorrijden, we reden
de finish over en hadden een tijd van ca 1:16min , goed voor plaats 131.
Nadat iedereen de proloog had afgewerkt moesten we nog een ritje maken van 160km naar de startplaats van de volgende
morgen in het Citrusdal. Die volgende dag startten we in Box B.
“ hot and Sandy, but it’s nog day at the beach “
Vandaag, maandag, de 1ste echte rit op het programma, 96km 2350hm moeten er overwonnen worden, door de droogte zal er
veel bergop gestapt moeten worden, dit omdat het zeer droog was en de route veranderd is in een zandbak. Tot onze grote
vreugde, dit zou iets voor ons worden.
Maar we waren nog niet gestart of ik had al problemen, bij het ontbijt kreeg ik geen hap door mijn keel, en het eten dat ik binnen
had, lag als een blok beton op mijn maag. Na de startklim en de afdaling was er een stuk weg, daar heb ik mij aan de kant gezet
en heb alles eruit gespuwd, nadien probeerde ik wat te eten maar het was terug van dat! Het gevoel in de benen was goed maar
de maag wou niet mee vandaag, en dit op een zware lange rit !! Ondertussen waren we in een groep gekomen maar die groep
werd met de minuut kleiner, op zandpassages waren anderen zaten te vloeken en stilvielen, reden Jurgen en mezelf vlotjes door,(
hoe zou dat komen? ) de groep dunde alsmaar verder uit, en met mij ging het ook niet zo goed, doordat ik geen vaste voeding
binnen kreeg. Dan maar de rit uitrijden op gellekes, niet zo goed, maar het was dat of stilvallen. Ik heb de rit goed overleefd, maar
ste
ste
heb toch al redelijk mijn reserves moeten aanspreken om de finish te bereiken, vandaag zijn we 41 bij de mannen en 53 in de
GC .
“ tough to start, tough to finish you’ll see it all “
Dag 3 is aangebroken en er staat een zware rit op het programma, er moet 145km en 2350hm overwonnen worden vandaag.
Met mezelf gaat het al wat beter, de maag houdt het eten wel al binnen maar het gevoel is nog niet 100%, de benen wel en in het
kopje zit het ook goed. Jurgen die gisteren overkop is gegaan heeft toch wat last aan de ribben, maar Jurgen taai als hij is, bijt er
zich wel door. We beginnen met een klim van 18km op brede gravelwegen, als snel worden er groepen gevormd, we nestelen ons
de
in de 2 groep en rijden met overschot omhoog, in de afdaling is het eten en drinken want het zal nodig zijn, de wegen rollen goed
en de tijd vliegt voorbij,voor we het beseffen staat de laatste afdaling richting tentenkamp al op ons te wachten, en wat voor een
afdaling… na 125km is elke kei er eentje teveel, de armen en benen beginnen te verkrampen van de hevige schokken( ik rij dan
nog met een fully, jurgen met hardtail) na een dikke 10km stevig daalwerk is het vat af bij mij, ik moet me platleggen om jurgen zijn
wiel te kunnen houden, maar het was niet ver meer en van plooien was er geen sprake ,volledig uitgeput en met spierpijn over het
ste
ste
ganse lichaam bollen we als 43 bij de mannen en 56 GC over de eindmeet.
“ pain is tempory, glory is forever “
Dag 4 is aangebroken, er moet vandaag 94km en 1950 hm worden overwonnen, “ a
relax day “ volgens de race- director, de eerste helft verloopt goed en is rustig aan,
we moesten wel nog wat kracht overhouden voor de laatste 20km, daarin werden er
bijna 1000hm overwonnen. Dus graag nog wat in de tank overlaten om die laatste
20km te overbruggen. De maagproblemen zijn volledig opgelost, ik kan terug volop
eten. De benen voelden in het begin niet zo goed aan en ik moest al snel tegen
jurgen zeggen dat het iets te snel voor mij ging, maar na een goeie 2u begonnen de
benen beter en beter te voelen en dit was het signaal om wat sneller te rijden, de
tijd vloog terug voorbij, en voor we het door hadden waren de laatste 20km een feit.
Blijkbaar hebben er velen zich niet gespaard, we zien constant teams voor ons
uitrijden en we rapen er ook enkelen op, wat goed is voor onze moraal.
Het is ook warm vandaag, in de laatste 20km zitten we volledig omringd door
bergen en vangen we geen enkele frisse bries,maar wel de felle zon, hier heb ik serieus wat zweet achtergelaten, maar aan
waterpoint 3 nog eens goed bijgetankt zodat we zeker niet in de problemen zouden komen. De laatste 5km gaat het snoeihard
ste
ste
zodat er zeker geen teams meer zouden terugkomen,we rijden als 46 bij de mannen en 58 GCover over de streep.
’s Avonds heb ik mijn reserves terug goed kunnen aanvullen,want de honger was terug goed aanwezig na de maagproblemen de
voorbije dagen.
“The terrain will vary,the conditions will vary, your vision shouldn’t “
Dag 5 is aangebroken en bij het ontbijt zie je steeds minder blije gezichten, voor sommigen begint de cape serieus door te wegen,
de
bij ons zit de moraal nog goed, om 7u vertrekken we voor 120km en 2300hm , vandaag is het terug wat sparen voor het 2 deel
de
van de rit, want in het 2 deel staan er nog 2 serieuze hellingen op ons te wachten,
Het eerste deel van de rit gaat goed, we hadden ons heel vroeg in box B gezet,zodat we helemaal vooraan konden starten en zo
ste
direct mee waren met de 1 groep, dit was een goeie keuze, want de voorbije dagen moesten we al veel energie in de
ste
achtervolging steken om bij de 1 groep te geraken. Dit was een goede keuze en we zaten direct goed vooraan in de omvangrijke
kopgroep.
de
Het eerste deel gaat goed, daarna was er een overgangsstuk naar de het 2 deel, er volgde een 18km lange klim op asfalt door “
Bains kloof pass “ de eerste km’s waren plat en we konden een duo inhalen we reden rond de 31km/u toen de echte klim begon,
jurgen kon goed meerijden met het duo maar voor mezelf ging het te tempo te snel, jurgen had dit niet direct gezien maar liet zich
dan uitzakken en me uit de wind te zetten, geleidelijk aan kon het tempo wat opgevoerd worden en kom ik er terug door, net voor
de top worden we ingehaald door een groep waar ook Klaas zat, hij had Niek moeten achterlaten ( Niek heeft de rit nog uitgereden
maar toch opgegeven) Ik geef nog even alles om mee te kunnen in de afdaling, in de afdaling kon ik nog wat herstellen om dan
ste
ste
nog het volle pond te geven in de laatste km’s, we bollen als 43 en 55 GC over de meet,
Na de rit heb ik mijn teamgenoot hartelijk bedankt om mij uit de wind te zetten en me te blijven pushen!!!!
“A day to see the World more clearly”
Een rustige dag vandaag, 75km 1800hm , waarvan 22km singletrack, dat beloofde!
De groepen worden vandaaggestart met extra tijd ertussen tussenin,dit om opstoppingen op de singletracks te vermijden. Wij
stonden nog steeds in Box B, maar zoals gisteren hebben we terug vroeg in de box plaats genomen. We vertrekken om 7u voor
een korte maar leuke rit, op de singletracks was het genieten maar toch was concentratie nodig want ook de vermoeidheid van de
voorbije dagen begon bij sommige toch al op te spelen,
De tijd vliegt terug voorbij, voor we het weten zijn we terug binnen in het tentenkamp en kunnen we gebruik maken van de extra
uren rust, want morgen is nog een serieus zware rit gepland!
ste
ste
We komen binnen als 36 bij de mannen en 45 GC wat betekent dat we morgen in Box A staan tussen al de Profrenners !!
“ you may se eblood, but everyone else will see a legend”
Deze nacht heeft het constant geregend, ik sta met een klein hartje op, een
nogal lastige rit en dit met regen erbovenop, zou voor velen de doodsteek
kunnen zijn, maar na het ontbijt komt de zon erdoor en verdwijnen de
wolken.
We nemen plaats in Box A tussen al de profrenners, het gevoel zit nog goed,
de benen voelen niet goed aan, maar eens we vertrokken waren, bleken de
benen na 6dagen biken toch super aan te voelen! Toch niet te zot doen,
want in het laatste deel zaten er klimmen aan 25% bij waarbij het serieus
harken was om niet stil te vallen. De hele rit zitten in een omvangrijke groep,
met oa Thomas Frischknecht, Charisse Standen en Dwaye Stander, het
tempo lag enorm hoog en het was bijten om bij te blijven, net na waterpoint 3
kwam het zwaarste deel, een klim die geleidelijk aan steiler werd, het tempo
bergop lag hoog,maar we konden het nog net aanhouden.
Eens we de laatste hm overwonnen hadden was het in dalende lijn tot aan
de finish. We konden nog 2 duo’s inhalen en het was dan ook belangrijk ze niet meer voorbij te laten. In de laatste 100m lagen er
nog 2 korte vernauwende bochten en het was de elle bogen gebruiken om geen enkele renner meer door te laten!! We hebben
dan ook de sprint gewonnen!!
Ze zeggen dat de Cape gereden wordt in de laatste dagen, en dat is ook zo, want vele beginnen erdoor te zitten en wij hebben
ste
ste
elke dag wat reserves gehouden voor de laatste dagen, we zijn dan ook 32 bij de mannen en 40 GC aangekomen
“8days on a mountainbike for a moment that will last forever BEYOND REASON!!!”
Vandaag is de finale van de Cape Epic, nog 54km en 1550 hm te overwinnen richting de finish in Stellenbosch,
De benen willen nog wel mee, maar met mijn kop zit ik al bij de finish, de eerste langgerekte sprint naar de finish, in het begin is
het alles geven wat je kunt, maar er zitten nog een paar serieuze klimmen in de rit die de benen toch serieus pijn doen, maar eens
over de top van de klim is het bijna alleen bergaf richting de finish!! We nemen geen risico’s meer in de afdalingen maar rijden
bergop toch goed door.
Na 54km komen we aan de finish. Daar worden we onthaald door duizenden toeschouwers, het dringt niet door dat we deze Absa
Cape Epic hebben uitgereden zonder materiaalpech en dan nog met een goed resultaat.
Onze doelstelling hadden we gehaald, stiekem hadden we een top 50 in gedachten, en dit hebben we kunnen waarmaken.
ste
ste
We zijn 44 algemeen en 36 bij de mannen geworden!!! Een opdracht die niet gelukt was zonder de Steun van teammate
Jurgen, ook een dankwoordje aan Klaas, Niek, de altijd happy Alain, en Rado, ook dankzij hun tips en ervaring zijn we tot dit
resultaat gekomen!!