mylogenics pre-study manual

Commentaren

Transcriptie

mylogenics pre-study manual
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
MYLOGENICS PRE-STUDY MANUAL
Mylogenics Pre-Study
Disclaimer Mylogenics™
De informatie, het trainings-, voedings- en behandeladvies is met de grootst mogelijke zorg samengesteld.
Desondanks kan geen van bovengenoemde zaken worden beschouwd als een vervanger van het consult
-
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
SCHOUDER
Flexie
m. Coracobrachialis
Extensie
m. Teres Major
m. Teres Minor
Abductie
m. Deltoideus
Adductie
m. Teres Major
m. Teres Minor
m. Pectoralis Major
m. Coracobrachialis
Horizontale Abductie
m. Teres Minor
Horziontale Adductie
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
Exorotatie
m. Teres Minor
Endorotatie
m. Teres Major
m. Pectoralis Major
ELLENBOOG
Flexie
m. Pronator Teres
Extensie
m. Anconeus
SCAPULA
Elevatie
Depressie
m. Serratus Anterior
m. Pectoralis Minor
Retractie
Protractie
m. Serratus Anterior
m. Pectoralis Minor
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
ONDERARM
Supinatie
Pronatie
m. Pronator Teres
m. Pronator Quadratus
POLS
Ulnair Deviatie
Radiaal Deviatie
WERVELKOLOM
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
m. Obliques Internus
m. Iliocostalis
m. Obliques Internus
m. Iliocostalis Cervicis
Rotatie
m. Iliocostalis Cervicis
m. Sternocleidomastoideus
m. Scalenie
m. Sternocleidomastoideus
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
HEUP
Abductie
m. Sartorius
Adductie
m. Adductor Magnus
m. Pectineus
m. Gracilis
Endorotatie
m. Gluteus Minimus
m. Adductor Magnus
m. Gracilis
m. Pectineus
Exorotatie
m. Sartorius
m. Piriformis
m. Quadratus Femoris
m. Obturator Internus
m. Gemellus Inferior
Flexie
m. Gluteus Minimus
m. Sartorius
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
Extensie
m. Gracilis
m. Sartorius
m. Gastrocnemicus
m. Semitendinosis
m. Seminmembranosis
m. Gracilis
m. Sartorius
m. Gastrocnemius
m. Soleus
m. Tibialis Posterior
m. Tibialis Anterior
m. Tibialis Anterior
m. Tibialis Posterior
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
Mediaal
Lateraal
Van het lichaamscentrum af
Ventraal
Voorzijde van het lichaam
Dorsaal
Achterzijde van het lichaam
Anterior
Voorzijde van het lichaam
Posterior
Achterzijde van het lichaam
Superior
Inferior
Proximaal
Dichtbij het centrum van het lichaam
Distaal
Van het lichaamscentrum af
Craniaal
Caudaal
Sagitaal Vlak
Verdeeld het lichaam in een linker en rechter helft
Frontaal Vlak
Verdeeld het lichaam in een voor- en achterkant
Transversaal Vlak
Verdeeld het lichaam in een boven- en onderkant
™
Instant Muscle Enhancement Techniques
Mylogenics Pre-Study
™
Instant Muscle Enhancement Techniques

Vergelijkbare documenten