opleidingsweekend

Commentaren

Transcriptie

opleidingsweekend
OPLEIDINGSWEEKEND
20, 21 en 22 november 2015
Opleidingsweekends van Fitness.be
Faculty zijn super voor wie in de fit-
Vormingscentrum Coach -Antwerpen
nesssector werkt. Personal Trainers,
Fitnessbegeleiders pikken tijdens dit
Karel Geertstraat 2
2140 Borgerhout
b
weekend trainingsvisies en praktijktoepassingen op. Een aanrader voor
wie zich verder wil bekwamen. .
K.V.B. Gent
Docenten zijn vaak zo gedreven dat
ze tijd te kort hebben.
F.D.B Eeklo
De FitnessOrganisatie vzw - Groenstraat 240 - 9041 Oostakker - www.fitness.be - [email protected] - T 09/232.50.36 - F 09/232.50.37
Je wilt als Personal Trainer snel met
een goed programma aan de slag?
Geen tijd meer verliezen met trainingsschema's maken, oefeningen zoeken,
testen afnemen, ...? Kom dan zeker
naar deze workshop waar je een korte
demonstratie krijgt en zelf ook volop
kan experimenteren met de PT TOOL. Zo hoef je het zelf niet op te
zoeken en kan je meteen aan de slag.
Tijdens en na de demo is er ruim tijd
voorzien voor jouw specifieke vragen
Zaterdag 21 november 09u30 - 12u30
Lesgever: Jan Evenepoel
Multi-Directional Speed, Accelerations &
Plyometrics
Tijdens deze workshop worden atletische vormen aangereikt die kunnen toegepast worden binnen sporten
waar versnellingen, wendbaarheid en sprongkracht
nodig is. Hierbij denken we aan voetbal, rugby, basketbal, handbal, volleybal, enz...
Na een korte intro theorie gaan we over tot het aanleren van looptechnieken, voetplaatsingen en armtechnieken. Er wordt gebruik gemaakt van elastische
weerstand (Slastix) in combinatie met heup-en borstgordels, loophordes, medicineballen, enz... Klein oefenmateriaal met een gigantische waaier aan creatieve
progressies en regressies.
Deze visie is gebaseerd op de EXOS methode: “Every
day is a game day “
( www.athletesperformance.com)
Zaterdag 21 november 09u30- 12u30
Lesgever: Johan De Coninck
Polar Personal
Training
Tijdens deze workshop komen er 3 peilers
aan bod: Hoe kan je activiteitsmeting intergreren in een gezondere levenstijl? Hartslagmeting als leidraad om je trainingsintensiteit te kwantificeren. Hoe kunnen
nieuwe ontwikkelingen je helpen om je
klanten/atleten nog beter te begeleiden,
zowel voor tijdens als na de trainingen.
Zondag 22 november 09u30—12u30
Lesgever Pieter Helin
Flowin ® Friction Training
Flowin® biedt een nieuwe kijk op weerstandtraining! Niet het gewicht
van een halter of dumbell maar de wrijving die ontstaat tijdens de uitvoering van de beweging creëert weerstand. Alle oefeningen worden
in gesloten keten uitgevoerd. Ideaal voor retraining tijdens en na fysieke letsels. Ervaar deze nieuwe vorm van krachttraining tijdens deze
workshop en maak kennis met een trainingsconcept dat zich richt op
functionele core training. De trainingsmogelijkheden van Flowin® zijn
veelzijdig en creatief. Flowin® is inzetbaar als trainingstool voor revalidatie, personal training en sports conditioning. Uitgaand van de meest
recente inzichten op het gebied van functionele training nemen we
verschillende ‘ exercise progressions’ voor het ontwikkelen van kracht,
flexibiliteit, balans, coördinatie en core stability.
Zaterdag 21 november 13u30- 16u30
Lesgever: Johan De Coninck
Workshop Trainingsvoorschriften voor fitheid en vetverbranding
De opvattingen over vetafname en fitness zorgen
nogal vaak voor misvattingen en tegenstellingen.
Een dieper inzicht van inspanningsfysiologie en
trainingsopbouw alsook effectieve richtlijnen voor
het aanbieden van programma's zijn nodig om bestaande mythes te ontkrachten. In deze cursus
worden volgende domeinen behandeld:

Aërobe en anaërobe training

Trainingseffecten van aërobe training

Spierwerking, vezeltypes en trainingseffecten

Energielevering en programmering

Algemene en specifieke oefenvoorschriften
naar vetverbranding
Zondag 22 november 09u30 - 12u30
Lesgever: Dirk Aerenhouts
Tijdens deze workshop is het de bedoeling dat de
deelnemers begeleid worden in de praktische uitwerking van programma’s voor typische cases
waarin de hoofddoelstelling vetverbranding is.
Workshop:
Partnerstretching
Je leert hoe je op het einde van de
training je klant beter kan stretchen
door het zelf te doen. Je klant kan zich
concentreren op de ontspanning en jij
als personal trainer op het echte werk
namelijk de stretch.
Partner stretching is niet alleen een
heel goede manier van stretchen maar
ook een actieve manier om aan klantenbinding te doen. Het is zelfs een
marketing tool.
Zondag 22 november 09u30 - 12u30
Lesgever: Friedel Van Peer
Fitnessbal training voor experten
Deze workshop gaat dieper in op de progressies waarmee we begonnen zijn in de
vorige workshop en leert je opbouwen naar
moeilijke houdingen in combinatie met losse
gewichten. We focussen op oefeningen voor
de gevorderde klant en combineren hierbij
de fitnessbal met andere materiaal. Daarbij
leren we een heel pak oefeningen aan met 2
fitnessballen.
De workshop heeft ook en vooral de bedoeling jou de tools te geven zelf creatief om te
springen met fitnessballen en zelf nieuwe
oefeningen te gaan uitproberen. Voor deze
workshop is ervaring met fitnessballen vereist.
Zaterdag 21 november 13u30 - 16u30
Lesgever: Friedel Van Peer
Anatomie voor Personal Trainers
Als Personal Trainer gebruiken we heel vaak de
naam van alle grote spieren die onze klanten ook
kennen. In deze sessie gaan we je anatomiekennis opfrissen voor heel wat belangrijke spieren die
bij veel klanten soms ook voor problemen zorgen
of die veel voorkomende blessures kunnen voorkomen als we ze goed zouden trainen. Anatomie
in de praktijk dus!
Zaterdag 21 november 09u30 - 12u30
Lesgever: Friedel Van Peer
Trainen met klanten met
bekkeninstabiliteit
In deze workshop gaan we je
beter leren trainen met mensen
met bekkeninstabiliteit, iets waar
toch heel wat vrouwen last van
hebben, dikwijls zonder het te
weten. We beginnen met enkele
eenvoudige testen en nadien
doorlopen we een heel reeks
oefeningen, van heel gemakkelijk tot heel moeilijk.
Zondag 22 november 13u30 - 16u30
Lesgever: Friedel Van Peer
Gedragsverandering bij
fitnessbeoefenaars
Tijdens de bijscholing wordt het belang
van gedragsverandering besproken en
hoe u fitnessbeoefenaars kan begeleiden
in het veranderingsproces.
Vrijdag 20 november 13u30 - 16u30
Lesgever: Joost Vansteenkiste
Training met fitnessballen voor
beginners
Deze workshop leert je alle basishoudingen die je kan
aannemen op een fitnessbal, leert je hoe je vanuit die
houdingen kan beginnen werken met gewichten en
ander materiaal.
Tot slot leer je ook de beginselen van progressies met
ballen. Met progressies bedoelen we het systematisch moeilijker maken van een oefening in kleine
stapjes.
Vrijdag 20 november 09u30 - 12u30
Lesgever: Friedel Van Peer
Gamification! De laatste nieuwe trend
in de fitness wereld.
Maak van je training een spel en laat daardoor jouw klant zijn
grenzen verleggen.
Voor deze bijscholing is het een meerwaarde om eigen tablet
mee te brengen.
Vrijdag 20 november 13u30 - 16u30
Lesgever: Friedel Van Peer
Prijs
Per vormingsdag betaal je €75 exclusief de kosten voor syllabus. Je kan dit betalen door
het bedrag over te schrijven op het rekeningnummer van De FitnessOrganisatie BE 74
7370 2039 5507 of via het opleidingskrediet.
Je kan je ook online inschrijven via de website www.fitness.be
Wat is het opleidingskrediet?
Dankzij de tussenkomst van het Fonds voor Bestaanszekerheid van het Paritair Comité
kan Fitness.be iedere werkgever per werknemer een opleidingskrediet aanbieden van
€80 per jaar. Werkgevers of zelfstandigen aangesloten bij Fitness.be krijgen daarbovenop
nog een € 100 opleidingskrediet per jaar.
Alle werkgevers ontvangen per werknemer in loondienst (binnen het PC 314) 16u maal
€5 opleidingskrediet= €80

in januari: 8 x €5= €40 opleidingskrediet

In juli: 8 x €5 = €40 opleidingskrediet
Alle ondernemers, lid van Fitness.be , ontvangen 20 maal €5 opleidingskrediet = €100

in januari: €50 opleidingskrediet

In juli: €50 opleidingskrediet
Misschien komt u in aanmerking voor het opleidingskrediet. Neem contact op met Lucia
Van Geyte ; [email protected]
Het opleidingsweekend gaat door in het Vormingscentrum Antwerpen, Karel Geertstraaat
2 B, 2140 Borgerhout.
Opleidingsvergoeding
Alle werknemers uit de sector (PC314) worden financieel beloond wanneer ze naschoolse, erkende cursussen volgen. Aan iedere erkende cursus of bijscholing wordt een effectieve geldsom
gekoppeld: de opleidingsvergoeding. Alvorens een werknemer de cursus volgt, weet hij/zij dus
hoe groot de opleidingsvergoeding is.
Bij een cursus van een halve dag (minimum 3 uur opleiding), ontvangt de werknemer 37,50 euro
bruto. Bij een cursus van een volledige dag ( minimum 6 uur opleiding) bedraagt de opleidingsvergoeding 75 euro bruto.
Ten laatste 6 weken na het volgen van de bijscholing, ontvang je de opleidingsvergoeding op je
bankrekening. Het maximale bedrag aan opleidingsvergoedingen dat de werknemer per kalenderjaar kan ontvangen, bedraagt €750 bruto per jaar. Wanneer een werknemer van het PC 314
een erkende opleiding of bijscholing volgt wordt zijn/haar aanwezigheid op twee manieren geregistreerd: op papier en online.
Meer info betreffende de opleidingsvergoeding vind je terug op www.fbz-pc314.be
Al deze bijscholingen zijn geaccrediteerd en komen in aanmerking voor de
opleidingsvergoedingen Fonds voor Bestaanszekerheid van het PC 314
FBZ PC 314
Vijfwindgatenstraat 21 F
9000
Gent
T 09 224 18 73
E [email protected]
W www.fbz-pc314.be
Inschrijvingsformulier
Gelieve het inschrijvingsformulier terug te bezorgen aan Lucia Van Geyte, De
FitnessOrganisatie, [email protected], T 09 2325036 of F 09 2325037. Je kan
je ook online inschrijven op de website www.fitness.be/ opleidingen
1) Persoonlijke gegevens
Naam: …………………………………………………………………………………
Voornaam: …………………………………………………………………………...
Rijksregisternummer: ……………………………………………………………….
Postcode + gemeente: ………………………………………………………………
Telefoon: ………………………………………………………………………………
Emailadres:……………………………………………………………………………
2) Inschrijven sessies + betaling
Gelieve in te vullen voor welke bijscholing(en) u zich wenst in te schrijven:
Vrijdag 20 november: 1) …………………………………………
2) ………………………………………….
Zaterdag 21 november: 1) …………………………………………
2)………………………………………….
Zondag 22 november: 1) ………………………………………
2) ……………………………………..
Bedrag over te schrijven op het rekeningnummer van De FitnessOrganisatie
BE 74 7370 2039 5507 met vermelding van uw naam + rijksregisternummer
□ Ik wens een factuur te ontvangen
Vrijdag 20 november
Sessie 1
9u30-12u30
Training met fitnessballen voor
beginners
(Friedel Van Peer )
13u30-16u30
Gedragsverandering bij Fitness- Gamification! De laatste nieuwe trend
beoefenaars
in de fitness wereld.
(Joost Vansteenkiste)
(Friedel Van Peer)
Zaterdag 21 november
Sessie 1
Sessie 2
9u30-12u30
Multi-Directional Speed, PT tool
Accelerations & Plyome(Jan Evenpoel)
trics
Sessie 3
Anatomie voor Personal Trainers
(Friedel Van Peer)
(Johan de Coninck)
13u30-16u30
Fitnessbaltraining voor
experten
Flowin Friction ®
training
(Friedel Van Peer)
(Johan De Coninck)
Zondag 22 november
Sessie 1
Sessie 2
9u30-12u30
Partnerstretching
Workshop trainingsPolar
voorschriften voor fit(Pieter Helin)
heid en vetverbranding
(Friedel Van Peer)
(Dirk Aerenhouts)
13u30-16u30
Trainen met klanten met
bekkeninstabiliteit
(Friedel Van Peer)
Sessie 3
Deze bijscholingen zijn erkend door het BReps
Dit is een onafhankelijk publiekelijk register die fitness professionals registreert in een centrale database.
BReps registratie staat garant voor kwaliteit en professionaliteit. De fitnessprofessional dient ook voldoende bijscholing te volgen om geregistreerd te blijven.
Meer info: [email protected]
Een realisatie van Fitness.be Faculty
Groenstraat 240 - 9041 Oostakker - www.fitness.be

Vergelijkbare documenten

catalogus 2014

catalogus 2014 Wat is het opleidingskrediet? Dankzij de tussenkomst van het Fonds voor Bestaanszekerheid van het Paritair Comité kan Fitness.be iedere werkgever per werknemer een opleidingskrediet aanbieden van €...

Nadere informatie